「再考」 コーヒーと健康の関係
コーヒーを飲むメリット ダイエット効果がある コーヒーを飲むことでダイエット効果があります。 コーヒーに含まれているカフェインは、脂肪の分解を促進する酵素「リパーゼ」を活性化させるので、脂肪燃焼効果が高いです。 また、クロロゲン酸は、抗酸化作用や脂肪の蓄積を抑えるなどの効果が高く、コーヒーはダイエットを考えている方にとても効果的な飲み物です。 リラックス効果がある 仕事の休憩時間などに一息ついてコ […]
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コーヒーを飲むメリット ダイエット効果がある コーヒーを飲むことでダイエット効果があります。 コーヒーに含まれているカフェインは、脂肪の分解を促進する酵素「リパーゼ」を活性化させるので、脂肪燃焼効果が高いです。 また、クロロゲン酸は、抗酸化作用や脂肪の蓄積を抑えるなどの効果が高く、コーヒーはダイエットを考えている方にとても効果的な飲み物です。 リラックス効果がある 仕事の休憩時間などに一息ついてコ […]